Kategori - Güncel Yaşam

Diyet Güncel Yaşam

Kan Şekerini Düşürmek İçin Yöntemler

Düzenli spor yapın Spor yapmanız hücrelerinizdeki glükoz artışına neden olan insüline karşı hassaslığı arttırır. Aynı zamanda kan dolaşımınızda daha az glükoz bulunmasını sağlar. Spor yapmanızın dışında yürüyüş yapmak, bisiklete...